Over mij
Hoi! Ik ben Sietske – geregistreerd voedingstherapeut, afgestudeerd aan het College of Naturopathic Medicine in Londen. Drie jaar intensieve studie en meer dan 200 uur klinische praktijkervaring gaven mij een stevige basis, maar de echte motivatie om dit werk te doen… kwam uit mijn eigen lijf.
Jarenlang stond mijn leven elke maand stil. Mijn menstruaties waren zo pijnlijk dat ik op sommige dagen letterlijk niets kon. Drie dagen per maand lag ik plat. Mijn omgeving vond het ‘normaal’ en ik ging er maar in mee, maar ergens voelde ik: dit kán toch niet kloppen?
Toen ik me ging verdiepen in hormonen en voeding, ging er een wereld voor me open. Wat blijkt? Je cyclus is geen last. Het is een signaal. En als je goed leert luisteren naar je lijf – en je het geeft wat het nodig heeft – kun je je écht goed voelen in elke fase van je cyclus.
Inmiddels help ik vrouwen om hun hormonen op natuurlijke wijze weer in balans te brengen. Zodat jij je niet langer hoeft te schamen voor je klachten, maar gaat begrijpen wat je lijf je eigenlijk wil vertellen.
Mijn missie? Dat jij klachtenvrij jouw cyclus beleeft. Dat jij je cyclus leert begrijpen, je menstruatie niet langer als last ziet, en je trots en krachtig voelt in jouw vrouw-zijn.
Mijn verhaal
-
Op 14-jarige leeftijd begon ik met de pil. Mijn menstruaties waren de voorbije twee jaar zó heftig en pijnlijk dat ik regelmatig school miste en me vaak moest afmelden voor sociale dingen. Dit leek toen de enige oplossing.
-
Na tien jaar besloot ik te stoppen met de pil, mede vanwege de bijwerkingen én trombose. Maar wat ik ervoor terugkreeg was geen opluchting… Mijn menstruaties werden nog zwaarder en pijnlijker dan voorheen.
-
Ik besloot dat ik me hier niet bij neer wilde leggen. Levenslang pijnstillers slikken en “er maar mee leren leven” voelde voor mij niet als een oplossing. Ook wist ik, als ik ooit een dochter krijg, wil ik deze pijnlijke cyclus eerst doorbroken hebben. Ik begon zelf te zoeken naar andere manieren om mijn klachten aan te pakken en kwam terecht in de wereld van voeding en natuurlijke ondersteuning.
-
Na maanden werken met een voedingstherapeut gebeurde er iets dat ik bijna niet durfde te geloven: mijn eerste pijn- en PMS-vrije cyclus. Geen krampen. Geen stemmingswisselingen. Geen angst voor de dagen die eraan kwamen. Het voelde alsof er een nieuwe wereld voor me openging – dit was écht mogelijk. En op dat moment wist ik: mijn missie is dat jij dit ook gaat ervaren. Dat jij je cyclus leert begrijpen, je menstruatie niet langer als last ziet, en je trots en krachtig voelt in jouw vrouw-zijn.
-
In hetzelfde jaar dat ik moeder werd, startte ik ook met de opleiding tot Nutritional Therapist aan het prestigieuze CNM in Londen. Alles viel op z’n plek: ik leerde hoe het vrouwenlichaam écht werkt, en hoe voeding en leefstijl een sleutelrol spelen in hormonale gezondheid.
-
Ik studeerde af als Nutritional Therapist en startte mijn online praktijk. Leren leven met klachten? Nee dank je. Onderdrukken met medicatie? Ook niet. In plaats daarvan begon ik vrouwen te helpen om wél naar de oorzaak te kijken. Dankzij mijn eigen ervaring én de kennis die ik had opgebouwd, kon ik andere vrouwen nu ook écht verder helpen.
-
Inmiddels heb ik al tientallen vrouwen mogen begeleiden naar een pijnvrije cyclus, meer energie en meer zelfvertrouwen. En ik blijf leren: via opleidingen, bijscholing en praktijkervaring blijf ik mezelf ontwikkelen om vrouwen nóg beter te kunnen begeleiden op weg naar hormonale balans en een gezonde cyclus.
Je hóéft niet langer “te leren leven” met je klachten.
Er is een weg naar een pijnvrije cyclus, stabiele energie en een lichaam dat met je samenwerkt – niet tegen je.